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#咖啡絕對是很多人的生命伴侶☕️
#沒有咖啡便無法展開眼睛明亮的一天?🌝
想來一杯咖啡的你會選擇自己手沖、到便利商店買，
還是超方便的即溶咖啡❓
📍喝咖啡有許多的益處，同樣適用於即溶或三合一？
🔹即溶咖啡的製作方式：
工廠會煮出一大缸咖啡液，再透過冷凍乾燥或噴霧乾燥❄️
將水分完全抽離，也就是大家手中的咖啡粒
而#三合一咖啡 則是另外再添加糖和奶精😈
❣️優點：
✔️超方便！有熱水就可以喝👍🏼
✔️事實上目前沒有證據說即溶咖啡比原豆咖啡還不健康👌🏼
⚠️BUT！三合一就不行了~
喝太多三酸甘油脂跟血糖一起飆🚫
但如果是重視咖啡品質與風味的朋友👀
原豆咖啡一定比較好！
咖啡在沖煮當下能萃取出不同香氣風味(香~
但即溶粉在很久以前就已經跟熱水接觸過了，
想當然風味一定不如現沖咖啡🙂
👉🏼你平常習慣喝哪裡的咖啡？歡迎底下留言唷！👈🏼
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